الأســـــبوع الأول
(يكون المنتج للتظيف من ماركة معروفة مثل كلفن اوو كلينك من حليب التنظيف و تونيك وكريم مغذي او من ماركة بودي شوب متوفر حليب تنظيف وتونيك ومغذي بفتامين E الخيالي للبشرة في التنظيف العميق)
السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم من ستيفس بالمشمش او مقشر الي فوق ذكر
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + قناع للوجه ( والرقبة ) اختياري
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( طبيعي )
الخميس برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأســـــبوع الثاني
السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم اة بوصفة التغشير الي ذكرت
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير ( للوجه والرقبة )
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( مصنع مثل فاشكول بالثوم واضافات ثانية تحطيها مثل الماسك الي اعملة للشعر)
الخميس برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
اما بالنسبة لباقي البشرات ماعلينا الا ان نجعل تقشير الوجه مرة واحدة في الشهرالا ان القناع يكون كل اسبوع
(يكون المنتج للتظيف من ماركة معروفة مثل كلفن اوو كلينك من حليب التنظيف و تونيك وكريم مغذي او من ماركة بودي شوب متوفر حليب تنظيف وتونيك ومغذي بفتامين E الخيالي للبشرة في التنظيف العميق)
السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم من ستيفس بالمشمش او مقشر الي فوق ذكر
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + قناع للوجه ( والرقبة ) اختياري
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( طبيعي )
الخميس برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأســـــبوع الثاني
السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم اة بوصفة التغشير الي ذكرت
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير ( للوجه والرقبة )
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( مصنع مثل فاشكول بالثوم واضافات ثانية تحطيها مثل الماسك الي اعملة للشعر)
الخميس برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
اما بالنسبة لباقي البشرات ماعلينا الا ان نجعل تقشير الوجه مرة واحدة في الشهرالا ان القناع يكون كل اسبوع
